La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna en torno a Delante y cerca de antes. Repite 10 veces y cambia de pierna.Permite aliviar la ahogo que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroOtro consejo consiste en aumentar el tamaño de las trivio para minimi